最近肩や背中を痛めたり、角膜炎になったり、ブログには書いていませんが体調を崩して熱を出したりと、体調を崩し気味でした。。。
今はちょっと落ち着いてきましたが、改めて休息の必要性を実感しています。ずっと仕事のしっぱなしはダメですね。やっぱりメリハリが大事だなと思う今日この頃です。
忙しいからこそ休む勇気。メリハリが大事
仕事頑張っても体調を崩したら意味がない
自分も体調を崩して実感しています。どんなに仕事を頑張っても体調を崩してちゃダメだなと。
一度体調を崩すと、仕事を休まざるを得なくなるし、そんな働き方は長続きしません。
長く働けられないと中長期的にお金を稼いでいくことが出来ないので、ビジネス的にもマイナスでしかありません。
特に、個人事業主は自分が休んだ時にカバーしてくれる同僚は基本いないので、体調を崩さない程度に頑張るというのがとても大事なことかなと思います。
忙しい時こそ休む勇気が大切？仕事にはメリハリを。
とはいえ、期限が迫っていたり、忙しい時にはなかなか休みを取るというのも難しいですよね。私も期限がある仕事を多く抱えているので、その気持ちはよく分かります。
でも、そんな忙しい時だからこそ休むというのが大事な気もします。
無理がたたって期限直前に倒れでもしたら元も子もありませんし、いい仕事をするためには休息も必要です。
心身が元気じゃないと重たいタスクはこなせませんし、元気じゃないとクリエイティブな仕事をするのもなかなか難しいです。
なので、昔からよく言われていることですが、「休むのも仕事」と思って、ちゃんと休息をとるのが大事ですね。仕事にはメリハリをもって取り組んだ方が結果いい仕事ができちゃうもんかなって思ったりします。
まとめ
期限ギリギリとかであれば、瞬間的に頑張らないといけない場面もあると思いますが、そうでない限り、定期的に休息を取り入れるのが肝要かなと。
定期的に休息を取る時間がないのであれば、その時間を取るためにはどうすればよいかということを考えるのも、仕事をする上での重要なマネジメントの一つであると、最近は思いますね。